1. Get a move on. Develop a daily habit of walking to limber up your body and sharpen you brain. Don’t want to walk? Try swimming, yoga or other flexible exercises. The amount of time you spend being active depends on your physical ability, so be sure to check with your doctor to get a recommendation. 2. Don’t fall for the…
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum elementum tellus nec imperdiet egestas. Phasellus semper dolor vel nibh cursus hendrerit. Proin elit metus, tempor quis tincidunt quis, luctus et lacus. Aliquam malesuada ante eu orci dictum porttitor. Fusce at libero ipsum. Sed quis ornare ante. Pellentesque tortor tortor, porttitor quis dolor ut, aliquam facilisis ligula. Nam ultricies feugiat luctus.…
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum elementum tellus nec imperdiet egestas. Phasellus semper dolor vel nibh cursus hendrerit. Proin elit metus, tempor quis tincidunt quis, luctus et lacus. Aliquam malesuada ante eu orci dictum porttitor. Fusce at libero ipsum. Sed quis ornare ante. Pellentesque tortor tortor, porttitor quis dolor ut, aliquam facilisis ligula. Nam ultricies feugiat luctus.…
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum elementum tellus nec imperdiet egestas. Phasellus semper dolor vel nibh cursus hendrerit. Proin elit metus, tempor quis tincidunt quis, luctus et lacus. Aliquam malesuada ante eu orci dictum porttitor. Fusce at libero ipsum. Sed quis ornare ante. Pellentesque tortor tortor, porttitor quis dolor ut, aliquam facilisis ligula. Nam ultricies feugiat luctus.…
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum elementum tellus nec imperdiet egestas. Phasellus semper dolor vel nibh cursus hendrerit. Proin elit metus, tempor quis tincidunt quis, luctus et lacus. Aliquam malesuada ante eu orci dictum porttitor. Fusce at libero ipsum. Sed quis ornare ante. Pellentesque tortor tortor, porttitor quis dolor ut, aliquam facilisis ligula. Nam ultricies feugiat luctus.…
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum elementum tellus nec imperdiet egestas. Phasellus semper dolor vel nibh cursus hendrerit. Proin elit metus, tempor quis tincidunt quis, luctus et lacus. Aliquam malesuada ante eu orci dictum porttitor. Fusce at libero ipsum. Sed quis ornare ante. Pellentesque tortor tortor, porttitor quis dolor ut, aliquam facilisis ligula. Nam ultricies feugiat luctus.…
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum elementum tellus nec imperdiet egestas. Phasellus semper dolor vel nibh cursus hendrerit. Proin elit metus, tempor quis tincidunt quis, luctus et lacus. Aliquam malesuada ante eu orci dictum porttitor. Fusce at libero ipsum. Sed quis ornare ante. Pellentesque tortor tortor, porttitor quis dolor ut, aliquam facilisis ligula. Nam ultricies feugiat luctus.…
